La camionera polaca Angélika y su compañero Damián viven apurados viajando por Europa, trabajando en un sistema conocido como 3/1, es decir, de 20 a 25 días en la carretera y 6 días en casa.
![Una camionera perdió 26 kg y demuestra cómo se lleva una vida saludable en un camión 9 fbfg](https://kam-bus.info/wp-content/uploads/2022/02/fbfg.jpg)
Angélika ya había trabajado como conductora de Uber en Holanda, Bélgica y Alemania, pero soñaba con que algún día podría trabajar como camionera. Damián, quien era amigo de Angélik, le recomendó sacarse la licencia de camionero porque así tendría más libertad. Así que Angélika siguió el consejo…
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Pronto empezó a trabajar para la misma empresa que Damián, incluso en el mismo camión. No pasó mucho tiempo para que los dos se enamoraran y comenzaran a salir. Con una rutina de carretera ocupada, tanto Angélika como Danian no podían mantener una dieta saludable, razón por la cual Angélika, que tenía un metabolismo más lento que Danian, ganó más de 20 kg.
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En un momento, el camionero decidió cambiar eso y centró sus esfuerzos en perder peso. Sin la capacidad de hacer ejercicio, Angélika inició una dieta saludable con déficit calórico, es decir, comía menos de lo que su cuerpo utilizaba. Su novio Danian también tuvo que hacer fila y ponerse a dieta.
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El cambio de hábito no tardó en hacer efecto y los resultados de la pérdida de peso se registraron día a día. En general, Angélika perdió unas increíbles 26 libras. Ahora la camionera pretende mantener esta dieta saludable, que además ha mejorado mucho su salud.
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En las redes sociales, Angélika comparte su día a día en las carreteras europeas:
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