Qué es la prostatitis y cómo afecta a los camioneros

La prostatitis es una enfermedad que afecta a los camioneros, taxistas, y  en general a todos los transportistas y personas que pasan mucho tiempo sentados. 

Qué es y cómo te afecta.

Dolor en la parte inferior del abdomen o en las vías urinarias o perineo (región anatómica entre el ano y el escroto en los hombres) o en la base del pene, a veces en la espalda, ardor al orinar, necesidad de orinar con frecuencia, fiebre, trastornos sexuales Puede ser prostatitis .

La próstata

La próstata es una pequeña glándula del sistema reproductor masculino que rodea la uretra ubicada en la parte profunda de la pelvis, debajo de la vejiga, anterior al recto. Su función principal es producir parte del líquido seminal expulsado durante la eyaculación. En general, las enfermedades de la próstata son de tres tipos: prostatitis (inflamación de la próstata, que se presenta principalmente en menores de 50 años), hipertrofia prostática benigna (agrandamiento de la glándula prostática que suele presentarse a partir de los 50-60 años) y tumores malignos.

Itis

En medicina, el sufijo "itis" indica inflamación y la prostatitis no es una excepción; es una enfermedad bastante frecuente, alrededor de un tercio de la población masculina la padece anualmente, y puede tener un curso agudo con fiebre alta, lumbalgia, dolor perineal, micciones frecuentes y dolorosas, malestar general o más a menudo crónica con síntomas más leves. pero síntomas persistentes o recurrentes (trastornos urinarios, dolor en el bajo vientre o perineo, malestar testicular).

Las causas

Las causas son muchas y no siempre fácilmente identificables, pero muy a menudo son infecciones bacterianas contraídas con las relaciones sexuales o provenientes de la vejiga. Varios elementos de orden general contribuyen al proceso inflamatorio, como la vida sedentaria, el abuso de alcohol y comidas picantes, el estrés, el tabaquismo, la actividad sexual, pero también factores locales. En este sentido, juegan un papel importante tanto la falta de solicitación muscular de la región prostática, en particular la abstinencia eyaculatoria que reduce el trabajo secretor de la glándula como, por el contrario, la excesiva solicitación muscular responsable de continuas vibraciones o compresiones perineales. microtraumatismos, como sucede en la práctica de algunos deportes (ciclismo, equitación, motociclismo) o en algunos tipos de trabajo. De hecho, los transportistas, así como los conductores, taxistas y personas que viajan mucho en automóvil o que pasan mucho tiempo sentadas, están definitivamente predispuestos a la prostatitis. Por último, los factores favorecedores son el estreñimiento y las hemorroides que pueden provocar congestión pélvica y facilitar el paso de microorganismos del intestino a la próstata y, a partir de los 50-60 años, la misma hipertrofia prostática benigna que, provocando una alteración del flujo urinario y un estancamiento de la orina, pueden contribuir a la aparición de infecciones y procesos inflamatorios.

Consultar a su médico

Es muy importante consultar a su médico en cuanto aparezcan los primeros síntomas, especialmente los que afectan a las vías urinarias (escozor, aumento de la frecuencia de las micciones) porque tratar la prostatitis en su fase inicial es mucho más sencillo y puede evitar que se cronifique. El tratamiento no es solo farmacológico, sino que pasa por el posible cambio de estilo de vida: dieta sana y equilibrada, rica en fibra si sufres de estreñimiento, vigilar la báscula, ejercicio, vida sexual regular, dejar de fumar. Si pasas mucho tiempo sentado, el consejo es levantarte de vez en cuando y al menos durante cinco minutos, estirar y flexionar un poco las piernas.

Ten un buen viaje!