Aclaremos de entrada un concepto: la vida como camionero es dura y exigente, ya que hay que afrontar muchas adversidades en el camino y pasar horas, días e incluso semanas lejos de casa y de tus seres queridos.
Algunos lo ven como un trabajo aventurero y apasionante, pero no se pueden ignorar los sacrificios y las dificultades que se encuentran en el camino.
Existen muchos estereotipos sobre los camioneros, que a menudo trabajan solos y sólo pueden confiar en su vehículo. Si a pesar de todas estas adversidades tienes el deseo de convertirte en camionero, entonces conocemos mejor esta profesión que es más un estilo de vida que un trabajo.
La vida como camionero: los principales peligros
El camionero debe circular en todas las condiciones climáticas y en todo tipo de firme, con todos los riesgos que ello conlleva. Además, deben respetar los plazos de entrega y vivir en espacios reducidos, condiciones que favorecen la aparición de determinadas patologías.
Según la investigación del Inail, la enfermedad más extendida entre los camioneros es la espondilosis , pero leyendo el artículo en profundidad es posible conocer cuáles son las patologías más recurrentes en esta categoría .
Para combatir estos problemas es recomendable:
- someterse a exámenes médicos periódicos;
- realiza actividad física saludable en tu tiempo libre;
- seguir una dieta correcta, prefiriendo zumos y frutos secos en lugar de bebidas azucaradas y snacks dulces;
- Planifique tiempo para pasar con la familia.
Licencia de conducir
¿Qué licencia deben tener los camioneros? Para el transporte no profesional de mercancías es necesario disponer del permiso C que permite conducir vehículos de más de 3,5 toneladas. Además del permiso de conducir, debes tener el CQC dividido en 3 tipos:
- Mercancías CQC : permite transportar mercancías exclusivamente;
- Personas CQC : permite transportar únicamente personas;
- CQC mercancías/personas : permite transportar tanto mercancías como personas.
El resto
El descanso es un paso fundamental para los camioneros, quienes deben poder recuperar sus fuerzas psicofísicas para afrontar el viaje en condiciones de lucidez. La ley exige un descanso de 45 minutos después de 4 horas y media de conducción . Por este motivo, muchas veces es necesario dormir por la noche a bordo del camión. Por eso, muchos camioneros se equipan con literas donde poder disfrutar de un descanso profundo y reparador.
Sin embargo, existen diferentes pausas, reguladas por el Reglamento 561/2006 . La legislación europea establece que, durante el periodo de descanso semanal, el camionero deberá permanecer en estructuras especiales. Por tanto, en estos casos está prohibido respetar el descanso a bordo del vehículo.
¿Dónde transcurre la vida de un camionero?
Gran parte de la vida como camionero se desarrolla a bordo del camión, por lo que el habitáculo debe estar equipado con todas las comodidades necesarias.
En primer lugar, el asiento debe ser el adecuado en función de las necesidades y preferencias del conductor, teniendo en cuenta que éste deberá permanecer sentado durante varias horas consecutivas. Como ya hemos indicado, es obligatoria la presencia de una zona de descanso donde poder observar los descansos.
Se deben realizar controles periódicos de todos los componentes del vehículo, empezando por el sistema de frenos y el sistema de aire acondicionado.
Cabe recordar que los camioneros no pueden conducir más de 9 horas diarias , excepto 2 veces por semana donde podrán conducir hasta 10 horas. Artículo 6.1 del Reglamento (CE) nº 561/2006
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