El estrés del camionero. Qué es y cómo se manifiesta?

 

 

El estrés del camionero, qué es y cómo se manifiesta

El estrés de los camioneros es una enfermedad moderna que aflige a la mayoría de los que trabajan encima de un camión.  Mientras que la tecnología proporciona varias herramientas que hacen que la conducción sea más agradable y menos agotadora, uno tiene que lidiar con horarios de trabajo, horas y más tareas para el camionero. ¿El resultado? Un trabajo cada vez más estresante.

El estrés acumulado no es sólo físico, sino mental y puede dividirse en dos categorías: estrés agudo y estrés crónico. El estrés agudo es una condición especial que se produce durante un período limitado de días o semanas posteriores, tal vez particularmente intensa. En cambio, el estrés crónico es una condición permanente que dura con el tiempo y puede reducir el sistema inmunológico, aumentando tus posibilidades de enfermarte.

 

Las principales causas

La principal causa de estrés de los camioneros está representada por esperas forzadas como: la fase de carga/descarga, el estacionamiento "forzado" se detiene mientras espera a que abra la oficina, o largas colas en la recepción.

Segundo es la dirección indisciplinada de los conductores, que no tienen en cuenta el tamaño y maniobrabilidad de los camiones. En el escalón más bajo del podio encontramos la obligación de llenar todos los trabajos burocráticos.
A estos problemas se suman muchos otros, como el tráfico, la conducción nocturna, las condiciones climáticas impredecibles y la competencia de los camioneros occidentales. Todas estas condiciones son perjudiciales para quienes realizan el trabajo de un conductor de camión, quienes tendrían derecho a turnos de descanso adecuados para recuperar el nivel adecuado de bienestar psicológico.

Sin embargo, para hacer frente a entregas cada vez más urgentes y a la competencia desleal, muchas empresas imponen a los empleados horas agotadoras que afectan su bienestar físico y mental y también a la seguridad durante la conducción.

 

Las consecuencias

Todo esto obviamente lleva a consecuencias negativas que crean un círculo vicioso con total perjuicio para la vida personal y profesional del camionero. Las necesidades profesionales y los turnos de trabajo mantienen alejado al transportista de la vida familiar durante días, semanas o meses. Para el trabajador "normal", llevar a sus hijos a la escuela es una acción cotidiana, mientras que para el camionero se convierte en un privilegio no siempre viable.

Mantenerse alejado de casa crea ansiedades y problemas que probablemente también tienen un impacto negativo en la relación emocional con la pareja.

Varios conductores estadounidenses y europeos tienen problemas para levantarse de la cama, ya que el ritmo de trabajo los convierte en robots; si aumentan, el cuerpo tarde o temprano se sale de control.

 

¿Cómo resolverlo?

 

Respetar los tiempos de descanso y permitir que los conductores se mantengan alejados de sus familias solo por un período limitado de tiempo son los primeros pasos a tomar si realmente quieres reducir el llamado estrés de los camioneros.

 

 Telegram Conductores Profesionales